Mi a családfelállítás?

A családfelállítás módszere Bert Hellinger német pszichoterapeuta nevéhez fűződik. Segítségével feltárhatók azok a családon belüli, akár generációkon átívelő működési mechanizmusok, melyek döntő módon határozhatják meg egy ember életét. Alapja az, hogy a családhoz tartozó személyek mintegy láthatatlan szállal kapcsolódnak egymáshoz. Minden, ami a születésünk előtt a felmenőinkkel, vagyis a régmúlt generációk tagjaival történt, befolyással van a korábbi és az egész jelenkori családtagok életének alakulására. Ezt a lelki örökséget születésekor mindenki tudattalanul megkapja és elfogadja. A tudatos mellett létezik egy tudattalan lélekrészünk is, melyben az életünk során átélt, ránk ható összes eseménynek, történetnek, érzésnek, örömnek, fájdalomnak lenyomata van.

Nehéz sorsú őseink, de akár még élő felmenőink, szüleink, nagyszüleink élete hatással van saját mostani életünk alakulására azáltal, hogy tudat alatti szeretetből és kötődésből átvállalunk fájdalmaikból, szenvedéseikből. Pusztán azért, mert tudattalanul így akarunk nekik segíteni. De természetesen ezzel nem tesszük semmissé megpróbáltatásaikat, hanem mi is egy tudat alatt önként vállalt, szenvedésekkel teli sorsot fogunk élni. Adott pillanatban csak annyit érzünk, hogy nem működik az életünk bizonyos életterületeken, és időről időre szembe találkozunk ugyanazokkal a problémákkal. A családfelállítás során felszínre kerülnek és megszüntethetők azok, a sokszor több generáción átívelő sorsátvállalások, sorsösszefonódások, amelyek megnehezítik életünket. Ezután mindenki a saját sorsát élheti, immár letéve a felmenők önként átvállalt nehéz lelki terheit.